1 Mettre en confiance sa partenaire. 2. Lui faire comprendre que cela restera entre vous trois. 3. Choisir le ou la troisième partenaire ensemble. 4. Définir les règles du triolisme ensemble. 5.

L'humour s'impose alors comme un biais fort utile pour échanger, dédramatiser des questions de sexualité parfois très personnelles. Getty Images "Dès que je me suis mise en couple avec Elodie après avoir vécu deux ans avec un homme, mes copines m'ont toutes demandé, curieuses, ce que l'on faisait au lit. Comment leur dire? Je trouvais ça gênant." Pour Elise, 26 ans, recourir à l'humour permet de parler de sa vie intime tout en évitant les descriptions cliniques et les détails trop crus. "J'ai expliqué qu'on pouvait bien s'amuser, même sans pénétration, et puis j'ai agité mes doigts pour montrer qu'avec, on pouvait faire des choses extraordinaires. Un vrai mime, pour éviter d'employer les mots cunnilingus et clitoris." Métaphores, plaisanteries, légèreté quand les femmes parlent de sexe entre elles, humour et second degré se révèlent bien utiles pour échanger sur des questions très personnelles. Pour certaines, c'est une façon de se libérer, de prendre du recul, comme Barbara, 28 ans, qui n'a jamais eu d'orgasme et préfère en rire "J'espère que le prochain homme que je vais rencontrer a de beaux rideaux et qu'il m'y fera grimper. Voilà ce que je dis plutôt que de m'appesantir sur une question qui me tracasse", confie-t-elle. LIRE AUSSI >> Point G, orgasme vaginal, clitoridien... Le mystère de l'orgasme féminin Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement "Sans elles, je ne me serais pas lancée" S'il permet à certaines de dédramatiser, pour d'autres l'humour s'avère inutile face à des questionnements profonds. C'est le cas de Katia, 29 ans. "Je ne parle que d'une seule chose depuis trois ans, à deux amies proches le fait que mon conjoint ne vient plus vers moi. Je le vis très mal et j'ai du mal à en rire, confie-t-elle. Quand j'en discute avec mes amies, j'ai besoin d'oreilles attentives, de conseils et surtout de réconfort." LIRE AUSSI>> Non, les hommes n'ont pas toujours envie de faire l'amour "Après maintes discussions, j'ai pris contact avec un sexologue. Sans elles, je ne me serais pas lancée. Elles m'ont répété que nous avions peut-être besoin d'aide et qu'il ne fallait pas hésiter à consulter", reprend-t-elle. Un partage qui rassureDe son côté, Nathalie, 30 ans, n'a pas hésité à aller droit au but pour trouver le conseil dont elle avait besoin. "Mon conjoint et moi étions au début de notre histoire. Problème, il avait des difficultés à éjaculer. Dans ma tête, c'était clair cela voulait dire qu'il ne prenait pas de plaisir. Nous sommes alors entrés dans un cercle vicieux. Plusieurs rapports en missionnaire, intellectualisés, sans réelle jouissance des deux côtés." "J'ai demandé conseil à l'une de mes amies, la plus ouverte côté sexe. Elle m'a simplement dit 'Changez de position. Une levrette et tu verras, vous ne penserez plus à rien. Je suis sûre que tout rentrera dans l'ordre.'" Cette unique conversation a suffi à changer la donne et redonner confiance à Nathalie. "J'arrête de culpabiliser""Je trouve important de discuter de sexe entre filles, lance Ludivine, 30 ans. En le désacralisant, on se rassure. Grâce à ces conversations, j'ai réalisé par exemple que je n'étais pas la seule à aimer la fessée." Plutôt que de rester dans son coin à se questionner sur ses pratiques, ses goûts, ses fantasmes, le partage réconforte, voire soulage. LIRE AUSSI >> Témoignages ce que leurs fantasmes sexuels disent d'elles Marie-Laure, très pudique, reste discrète lorsque sa bande de copines parle de sexualité. Un poste d'observatrice qu'elle apprécie "Les entendre dire qu'elles ne font pas l'amour tous les soirs me rassure sur mon couple. Quand elles se moquent gentiment d'un partenaire maladroit ou qu'elles racontent en plaisantant qu'elles ne sont pas bien épilées, j'arrête de culpabiliser. Je me rends bien compte ce n'est pas si grave de ne pas avoir une vie sexuelle parfaite." Un sentiment de comparaison, voire de compétition Loin des modèles d'une sexualité forcément épanouie, la vie intime de nos amies s'impose souvent comme une alternative moins impressionnante, moins centrée sur la performance, avec ses réussites et ses ratés. Pourtant, certaines répugnent toujours à sauter le pas de la conversation. C'est le cas d'Audrey, 32 ans. "Je ne veux pas que mes amies croisent mon copain et se disent 'Ah oui, il bande mou quand il est contrarié à cause du boulot.' Cela ne regarde que nous", affirme-t-elle. Chez Sarah, 25 ans, le silence est motivé par un sentiment de comparaison, voire de compétition "Je n'ose pas intervenir, j'ai le sentiment de ne pas être comme il faudrait. Je suis en couple depuis longtemps et je vis, selon moi, une sexualité 'classique'. Quand j'entends celles qui vivent des nuits soi-disant magiques, j'ai tendance à me comparer, même si j'ai conscience que certaines en rajoutent. Face à une amie qui me dévoile un sextoy, je ne me sens pas pas assez aventurière, un peu terne." Respecter la pudeur de chacunReste donc à faire avec la pudeur de chacune. Certaines n'hésiteront pas à raconter les détails crus de leur rapport sexuel mais ne dévoileront jamais un texto romantique. Et inversement. Essentielle, la question du respect de l'intimité est double vis à vis de son/sa partenaire, et vis à vis de son amie. Dans les deux cas, pour préserver sa relation, mieux vaut respecter les limites de l'autre. Pour Anaïs, 34 ans, tout est une question d'étapes. "Entre les copines célibataires inscrites sur des applications de rencontre, celles qui essaient de faire un bébé et sont dans une autre problématique, celles qui démarrent une histoire d'amour, celles qui sont en couple depuis des années, les conversations ne sont pas les mêmes et peuvent même devenir inexistantes. C'est triste mais le sexe a un peu déserté nos apéros. Le décalage est trop grand", raconte-t-elle. Avec l'âge, "moins de questions nous brûlent les lèvres" L'âge et les expériences sont parfois à l'origine de ces silences. "Adolescentes, on se confiait beaucoup les unes aux autres dans mon groupe, explique Emilie, 33 ans. Désormais, on a moins besoin de discuter, comme si on savait tout ce qu'il y avait à savoir. Moins de questions nous brûlent les lèvres, les réponses sont venues au fil des rencontres, des partenaires. Plus jeunes, c'était au contraire important d'apprendre ensemble. Aujourd'hui, on discute davantage d'amour, de quotidien, de boulot. Les conversations sur le sexe se font plus rares mais on sait que si besoin, des oreilles seront là." Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine Buéno*ChroniqueJean-Laurent Cassely

Pour apporter un peu de piment à votre vie sexuelle et ne pas tomber dans la routine, rien de tel que d’essayer des nouvelles pratiques au lit. Le plan à trois faisant partie des fantasmes les plus répandus en France, tant chez les hommes que chez les femmes, il apparait comme l’expérience la plus disposée à donner un coup de pouce à vos aventures sous la couette. Le problème c’est que votre femme peut s’avérer réticente à ce genre de pratiques que vous brûlez de désir d’essayer. Surtout qu’elle aura probablement tendance à préférer un plan avec 2 hommes, et vous avec 2 femmes. A moins qu’elle n’ait des tendances lesbiennes… Dans tous les cas convaincre sa partenaire de faire l’amour à trois n’est souvent pas chose facile. Beaucoup d’hommes abandonnent et restent dans leur frustration. Pourtant il existe des techniques simples mais efficaces pour tenter de faire accepter à se femme son fantasme. Discutez de vos fantasmes Pour commencer à semer la graine dans son esprit, rien de tel qu’une petite discussion coquine après l’acte pour en savoir un peu plus sur ses fantasmes. Demandez-lui par exemple ce qu’elle aimerait faire sur le plan sexuel, ce qu’elle pense des gens qui font l’amour à trois et questionnez-la sur les expériences les plus folles qu’elle ait eu. N’hésitez-pas à engager le débat ! Une autre technique consiste à jouer à un jeu du type jeu à boire/questions-vérités. Le principe est simple, vous vous lâchez sur vos questions et explorez les moindres recoins de son passé pour connaître ses fantasmes qu’elle n’ose pas exprimer en temps normal. Par exemple demandez-lui as –tu déjà couché avec une femme ? ». Si elle a déjà essayez, elle ne boit pas, dans le cas contraire, elle boit. Cela vous permettra de déterminer rapidement si elle est déjà prédisposée à vous suivre pour faire une partouze ! Rassurez votre partenaire C’est absolument essentiel pour arriver à convaincre votre copine ou votre femme. En effet, cette dernière ne doit surtout pas avoir l’impression que vous voulez aller voir ailleurs ou que vous vous lassez d’elle. Vous devez simplement lui faire comprendre que faire un plan cul à trois est un fantasme que vous souhaitez réaliser pour vous épanouir sexuellement. Et ne surtout pas la mépriser parce qu’elle accepte de vous faire plaisir, elle fait ça par amour et non pas parce qu’elle est soumise. L’erreur à éviter Surtout, ne partez jamais dans une comparaison avec votre ex. Si vous pourriez penser que lui dire Mon ex acceptait les plans sexe à trois je ne comprends pas pourquoi toi non » va la rendre verte de jalousie et qu’elle va se faire violence pour vous satisfaire, vous vous mettez le doigt dans l’œil jusqu’au coude ! Tout ce que vous allez obtenir en retour c’est une femme énervée et qui se bloquera sur le sujet. Vous ne pourrez alors vous en prendre qu’à vous lorsque vous entendrez si tu veux une aventure à trois ou du sexe à plusieurs tu n’as qu’à aller voir ton ex… ». En bref, soyez à l’écoute de votre conjointe et si elle refuse malgré tous vos efforts de faire l’amour à trois, ne la forcez pas et respectez son choix. Après tout, comment réagiriez-vous si sont fantasmes à elle était de vous sodomiser ? Tags fantasme, partouze, pratique sexuelle Ce site Internet contient des textes, photos et vidéos classés X qui peuvent choquer certaines sensibilités. Pour entrer sur le site, vous déclarez être majeur.

Séduire une fille, c’est bien, mais encore faut-il savoir la garder. Vous verrez dans cet article 4 conseils qui, une fois appliqués, vous permettront de rendre votre femme amoureuse ou votre copine et dingue de vous. Votre copine n’est pas une priorité Ne tomber pas dans le piège de mettre votre copine au premier plan. J’ai vu beaucoup trop d’hommes faire cela et à chaque fois, ils en ont payé les conséquences à long terme. Si votre copine voit que votre vie tourne autour d’elle, l’attirance qu’elle a pour vous s’estompera rapidement. De là, il y a d’autant plus de chances qu’elle vous quitte ou pire, qu’elle devienne capricieuse et se prenne pour une princesse pensant qu’il est normal que vous viviez en fonction d’elle. La bonne réaction à avoir pour rendre une femme amoureuse est de trouver des priorités, des passions. Au final, trouvez des piliers plus importants de votre vie, qui continueront à la soutenir, et ce, même si votre copine vous quitte. Si vous appliquez cela, soyez sûr qu’elle comprendra que vous pouvez vivre sans elle et que cela générera une attraction continue du fait qu’elle ne peut vous posséder entièrement. Soyez le leader de votre couple et un bon leader Cela est très séduisant pour une femme d’être avec un homme qui prend le leadership de la relation Idéalement, variez les sorties et les activités. Vous devez toujours être en avance sur elle à ce niveau-là. Arrangez-vous pour lui proposer un programme qui variera entre différentes sorties que cela soit cinémas, concerts, expositions, restaurants, fêtes, soirées DVD, pizza en amoureux, etc. Au final, surprenez là et ne faites pas faire tout le temps la même chose pour éviter de tomber dans la routine. Le conflit une étape importante à bien négocier Dans une relation, les conflits sont quelque chose de difficilement inévitable et fréquent dû à des divergences de points de vue. Quand j’entends certaines personnes me dire qu’ils ne se sont jamais embrouillés avec leur copine, je me dis que ce sont des personnes qui ont tout simplement fui le conflit en évitant de contrarier leur copine. N’ayez pas peur du conflit si cela est nécessaire. Vous ne la perdrez pas pour une dispute. Si jamais c’est le cas, c’est qu’elle n’en valait objectivement vraiment pas la peine. C’est même un bon moyen de voir quel attachement elle a pour vous et c’est justement ce risque qui effraie autant d’hommes.

Intéressant!! Le petit film est bloqué, j’aurai aimé connaître votre réponse à cette question. La réponse est oui ! Et tout homme devrait apprendre à pénétrer même sans érection. Car une panne, ça peut arriver à tout le monde. J’espère que

Montrelui que faire revenir sa femme devient ta priorité. Mets ta rancoeur, ta vanité ou tes reproches, tu peux appeler cela comme tu veux, de côté. Sois dans l’écoute, l’accord et la discussion. Tu verras déjà, grâce à ce comportement

comment convaincre sa copine de faire l amour